【內容 / 圖片來源】TCMtraveler中醫旅人-鄒騰樟醫師-蘆山/南崁風澤中醫診所
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疾病發生的關鍵在於正氣(免疫力)是否強盛 >>人體任何結構組織改變或生理功能失調都可能... -
投資之神查理・蒙格（巴菲特低調的合夥人啊！）善於反向思維：在思考如何成功前，不如先思考如何避免失敗，... -
前幾天一個回診患者進診間馬上驚奇的跟我說：「喔這次經痛真的好很多誒，到底是怎麼做到的？」 關於... -
36歲黃小姐，就診時表示平素容易頭暈，肩頸僵硬， 西醫抽血檢查血色素(hemogl... -
最近頻頻傳來患者懷孕的好消息，真的很開心，於是來整理幾個病案分享並且記錄大家的喜悅。 患者... -
現代人生活壓力大，常伴隨夜晚失眠的困擾，易導致心血管、消化道等疾病， 不妨跟著中醫... -
長夏：大熱天+悶+濕氣 = 濕熱季節 => 汗皰疹反覆 汗皰疹治療：祛濕為主 ... -
什麼是胃食道逆流？ 胃裡面的內容物(通常是胃酸、食物)逆流至食道， 造成... -
睡眠具有週期性，由清醒、淺睡到深睡，再回到淺睡期，然後做夢。 一個睡眠週期大約90 – 120分鐘... -
何為顏面神經： 為第七對腦神經，主要控制臉部表情肌肉、淚腺及唾腺分泌、舌頭前三... -
肉食一直是主要蛋白質來源， 在中醫概念裡所謂血肉有情之品是進補首選， 然而腎臟科醫師或者... -
每日常見飲食之中，充滿著牛奶或者含有牛奶成分的商品， 但如同米飯一樣，... -
豆類是含有豐富蛋白質的素食， 同時富含高纖和高蛋白特性的優點， 其蛋白質消化... -
水果特色是比蔬菜纖維更多，水分更多，但糖份熱量也更多 相較之於醣類... -
堅果類在近幾年被醫師、營養學專家、媒體等推崇為健康食物選擇， 堅果類的特色是會帶來... -
人選擇食物最先開始是能量，生活所需熱量的來源； 再來是治病，各種草藥對應大...
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中藥除了能改善感冒症狀外，也可以縮短病程長度， 而且在服用中藥的這段期間可以大幅減少身體昏... -
穀類是傳統飲食主要熱量來源， 但因需要各種加工過程，如輾、磨，去殼去皮... -
最近看診， 有個患者在詢問藍光到底會不會傷眼睛的問題。 第一個被勾起的回憶是... -
在生活步調緊湊的環境下，我們身心理往往處於高壓的緊繃狀態，時常被迫三餐不定食，或下班後需要多方交...
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哺乳期乳腺炎很常見。 生產後的前半年，大約每四個哺乳媽咪，就有一位會發生乳腺炎。 ... -
「針」的不會痛嗎? -- 針灸的作用 常有病人在生平第一次針灸前怯生生... -
「#更年期」是指女性從有生育能力到不能生育的過渡時期，為每位女性必須經歷的一個過程，因每個人的身... -
扭傷，是門診常見的主訴， 也是在日常生活中，常發生在我們身上的問題。 處... -
有許多家長帶著自己的小朋友來門診，無非就是想... -
一名17歲少女，每到冬天就容易手腳冰冷，尤其夜晚常常腳底發冷到睡不著 經過中醫診斷之後，判斷是... -
立冬後氣溫驟降，火鍋店格外熱絡 享受美食的同時，也要注意食材的選擇，否則痛風不知不覺又「牙起來...
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您是否常常因為胸悶、呼吸困難、心悸、失眠、胃痙攣、消化不良、咽部緊痛感、四肢發麻、身體顫抖、肩頸痠痛... -
蕁麻疹 / 李柔 中醫師 飽受慢性蕁麻疹之苦的70歲阿公，在皮膚科門診反覆看了六個月仍未見改善，除...
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偏頭痛 偏頭痛是現代人常見的症狀，而且對生活品質影響巨大。 嚴重者一旦痛起來，那是極其痛苦，... -
#痛經😣😣原因有很多，長期服用止痛藥💊短暫止痛只是治... -
跨年擠到人群中看表演、等倒數，是不少民眾每年的必備行程，但是滿滿的人潮，一進一出都是種煎熬，上廁所成... -
又到了一年的尾聲，很多人會用飲酒小酌或是外出跨年倒數，來替2019年畫下完美句點，順便迎接新的一年、...
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【#甩不掉的冬天鼻過敏？ 醫師：兩方法有效解決】 你也有一變天就開始 #打噴嚏流鼻水 ... -
「#小朋友吃什麼比較不會感冒?」這是許多家長的疑問 ◆ 近年來生技公司推出冬蟲夏草、靈芝、牛樟... -
正式進入冬天後，門診開始出現各種冰山美人/王子，首先大家要有個觀念：#手腳冰冷不一定就是寒性體質!!... -
感恩節的夜晚，看到理科太太發的直播，因為先生憂鬱症復發的關係，自己的健康也亮紅燈，患自律神經失調，決... -
41歲的小美，習慣早起一杯咖啡作為提神，並喜歡咖啡酸苦的香氣，有時不喝咖啡就提不起精神工作，甚至還需... -
23歲楊小姐剛進入職場未滿一年，每天工作戰戰兢兢，而且久坐將近十個小時，伴隨緊張而來的是體重卻節節上... -
現代人外食機會多，再加上各種美食誘惑，當身體疲勞代謝變差時，肥胖常常無可避免，想要快速瘦身，除了尋求... -
現代人因為工作壓力大，往往三餐不規律，就會時常吃宵夜及零食，假日又經常聚餐享用美食，來抒發壓力，毫無...
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最近氣溫急降，現代人一舉一動不離3C產品，低頭族一滑就是半小時、一小時起跳，時間久了就會出現肩頸痠痛... -
💟#關心自己也關心別人 現代人生活步調快，職場競爭壓力大，加上還要承擔照顧家庭的責... -
💟#關心自己也關心別人 #心因性猝死 是指心跳突然或意外停止，中醫師表示平常可以透...
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瓜子臉是許多女性追求的目標，但現代人生活忙碌、飲食失調加上缺乏運動，容易影響身體臟腑運作，導... -
秋冬之際是吃螃蟹的好季節，不少人都會在這個時候打打牙祭，一名43歲的陳先生，因為太太心血來潮...
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最近天氣不穩定、早晚溫差大，不少人開始有些咳嗽情況，中醫師強調：「咳嗽不會致命，但咳起來真是...
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天氣轉涼了，醫院門診開始出現許多咳嗽的患者，中醫師游振銓強調「咳嗽」本身不是病，它是人體的一...
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今(8)日是24節氣的立冬，過往多數民眾有補冬的習慣，都會選擇在這時候冬令進補，因為冬季氣溫...
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現代人生活忙碌，不少人都有肩頸、腰背、下肢痠痛的問題，上班族容易出現久坐的背部肌肉痠痛，追劇...
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中醫認為，頭髮的生長跟氣血的關係很大，一旦氣血衰，頭髮就會變白甚至脫落，而且各個年齡層都可能...
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不少人都有小腹肉的困擾，尤其女性更是明顯，醫師表示，小腹突出的原因，和體脂過高、宿便脹氣很有...
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很多女生都受到經期來潮時，下腹劇烈疼痛的困擾，再加上外在環境因素，讓不少人都會有經期不準時的...
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現代人忙碌的生活，加上過大的壓力，常常讓人出現賀爾蒙失調的問題，有很多女性更是有經期不定食的...
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現代網路資訊發達，不管是日劇、韓劇、歐美劇或是本土劇，打開手機隨處即看，對於平時工作忙碌的上... -
工作、家庭、人際，現在人隨時處在壓力緊繃狀態，很多人都因為高壓環境影響了睡眠，到底要怎麼改善... -
現代人緊湊的生活步調，龐大的工作壓力，對於情緒及睡眠品質造成的影響日益明顯，想要消除壓力，中...
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很多人生產完有個觀念，就是坐月子要吃大量的麻油餐進補，但是吃錯時機恐怕效果有限，還會帶來副作... -
現代人老是外食，根據國家衛生研究院及董氏基金會調查發現，國人三餐都外食的比例，竟然將近七成，...
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女生注意自身體態，想要窈窕身材又不想運動，為了消耗累積的脂肪，很多人都靠控制飲食來達到瘦身效...
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家庭主婦平常生活規律，即使沒有三高，但是天天在做家事，如果過度使用手指，中醫師發出警告，可能... -
😱阿~我的下巴 大家對『落 ㄌㄠˋ 下 ㄟˇ 頦 ㄏㄞˊ 』這名字應該不陌...
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8歲的陳小妹妹，一次咳嗽還有上吐下瀉之後，突然全身起了紅疹，抓得很難受，晚上睡得...
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有不少五十歲左右族群出現肩膀疼痛的問題，就醫後被診斷為有沾黏性肩關節囊炎，也就是俗稱的五十肩；中... -
40歲黃先生因為工作忙碌加上沒空喝水，有一天晚上突然痛風發作，左腳踝的疼痛讓他受盡折騰，趕緊就醫。 ...
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7歲的廖小弟因為反覆鼻子不舒服，常常流鼻涕、鼻塞、喉嚨痛，媽媽帶著他來看鼻子。看診中，媽媽提到，廖小... -
最近天氣不穩定，您又開始咳嗽了嗎？ 咳嗽不會致命，但咳起來真是要人命，不但會影響自己的睡眠與生活品...
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30多歲的張先生至診所來詢問中醫師想調理體質，原來是健康檢查的報告上一堆紅字，中度脂肪肝、膽固醇過高...
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10歲的洪小妹常常外食，喜歡吃炸雞，最近她洗澡時發現胸部有微微的隆起，媽媽帶著她來看診，擔心洪小妹這...
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風澤中醫診所 胡心瀕/姜智釗 中西醫師 25歲的筱芬，從初經開始，每當月經結束...
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風澤中醫診所 姜智釗中西醫師/黃彥斌醫師 30歲曾小姐最近常覺得眼睛乾乾澀澀、很容易累，去眼科檢查... -
35歲的張太太（化名）結婚一年後，順利「做人成功」。正想和家人分享懷孕喜悅時，卻在懷孕6週，突然發現...
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提到豐胸，不只一般女性，甚至女星、歌手也都躍躍欲「試」，想藉助中醫、飲食、運動來改善飛機場，其實胸部...
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32歲陳小姐，深受白帶的困擾多年，而濕濕黏黏的不清爽感，讓她情緒容易煩躁，影響了生活樂趣還有工作表現...
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42歲李太太兩胎自然產後偶爾會有漏尿的情形，最近幾個月工作和家庭事務繁忙，讓她異常疲憊，甚至發現大笑...
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風澤中醫診所 姜智釗中西醫師/余爵至院長 55歲的潘女士，雙膝疼痛困擾她好多... -
掌握訣竅，不怕日夜顛倒的輪班工作，教你擺脫睡眠失調、情緒暴躁、胃口不好的困擾。 ...
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氣喘兒常反覆發作，開業中醫診所院長陳冠仁指出，幼童氣喘發作仍應遵照西醫用藥指示，如口服類固醇抑制症狀... -
台灣近年開始瘋路跑，不只是年輕人愛跑，有愈來愈多銀髮族也一起參與，甚至活躍於鐵人三項。中醫師張宇涵提...
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四十歲的王小姐，家庭事業兩頭燒，半年來總是疲倦，還常常感冒喉嚨痛，連脖子都長了疼痛的淋巴結，常跑醫院...
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60歲的李先生接受腰椎手術後改善了雙腳麻痛的症狀，但仍會腰背痛，讓他晚上睡不好，白天的情緒也有點低落... -
當心更年期已悄悄找上你！年屆60的李先生，發現自己近1年來體力大幅衰退，且常因為瑣碎雜事與家人發生爭...
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風澤中醫診所 姜智釗/胡心瀕 中西醫師 什麼是雷射針灸？ 雷射針灸不...
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無痛埋線是以針灸原理做穴位的延伸治療，將傳統中醫理論與現代醫學工具融合，以特殊針具，將高品質的無菌羊...
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管颱風沒有來，西太平洋的夏季系統已是強弩之末，北方大陸冷卻，冷氣團始嘗試往南擴張，正是暑寒交替。 ...
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Q1:預備懷孕應該要注意哪些東西?一定要吃中藥嗎? 建議想要懷孕的夫婦可以先至婦產科作孕前身體...
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頭痛是個惱人的問題，俗話說「頭痛不是病，痛起來要人命」，可想而知頭痛對我們生活及工作的影響有多大。中... -
過敏性疾病好發於秋冬季節變換時，當遇及冷熱空氣變化大及事室內潮濕或環境刺激因素時，易引起猛打噴嚏、狂...
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台灣今年在十二月底才真正感受到冬季寒冷的氣候，冬季氣候影響到人體的特色是內外皆寒的狀態。從最淺表影響...
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人體同天氣，正常的狀況下，寒熱變化都是漸進的，熱轉寒、寒轉熱的過程若是突然發生就會有不平衡產生。因此...
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千里之行始於足下 -- 急性踝扭傷治療淺談 您是不是有走路扭傷、運動扭傷 把握重要...
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28歲的小如在產後選擇以母乳哺餵她的寶貝，但是小北鼻每次親餵之後，不到三小時就因為肚子餓了開始哭鬧，...
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「三九貼」與大家耳熟能詳的「三伏貼」均是使用溫熱藥物在人體特定穴位敷貼的外治法，此法是出自清代名醫張...
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【性早熟等於長不高？ 求助中醫師逆轉勝】 文章來源：自由時報 ★ 生活 ★ 2019-03-01 ...
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◆ 空汙x過敏性鼻炎 東北季風帶來中國大陸地區的霾害，造成台灣PM2.5濃度提高，嚴重影響呼吸... -
◎案例1：25歲的江先生喜歡玩手機遊戲，最近早上起床覺得右手手指僵硬，不是很順暢，甚至有時會疼痛。 ... -
三十歲鄭小姐，月經常常不規則，結婚二年還沒有辦法順利懷上小孩，婦產科的檢查下發現了多囊性卵巢症候群，... -
27歲黃小姐只要吃一點東西就覺得肚子很撐，很不舒服，有時還會有些許痛感，讓她很苦惱。胃鏡和超音波等檢...
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您是否有每年到冬天天氣轉涼時，便開始噴嚏鼻水不止？或每次經期來，便下腹疼痛不適，嚴重影響您上班上課？... -
全世界約每4秒鐘就新增1名失智者，台灣約有25萬人受苦於失智症。在現代醫學的照顧下，中醫師表示，加上...
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「胃食道逆流」成為現在人文明病之一，下食道括約肌(位於食道與胃的交界處)，張力較為鬆弛，因現在人工作... -
泰豐輪胎日前一把大火，造成嚴重空氣污染，致使桃園附近居民上千人出現支氣管炎與過敏等不適症狀就醫，再加... -
1名24歲女性，從國中開始都飽受生理痛困擾，常常痛到影響睡眠品質，甚至也無法上課，但就醫檢查都未檢查...
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「三九貼」與大家耳熟能詳的「三伏貼」均是使用溫熱藥物在人體特定穴位敷貼的外治法...
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30歲王小姐，受白帶分泌物的困擾多年，需要反覆使用塞劑或是口服藥物，有時還會因此影響和先生的親密關係... -
32歲林女懷孕6個月時，皮膚開始出現搔癢的紅疹，外用藥膏可以輕微緩解，但是最近天氣炎熱，讓她癢得睡不... -
我們的臉無論靜態或者動態都是對稱的，顏面神經麻痺的發生導致單邊臉部肌肉失調，患側肌肉會僵硬無法完全動...
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33歲的林小姐因有時月經一個月來兩次，雖然其中一次量比較少，1至2天就結束，但仍會影響生活品質，去婦...