健康講座-晶碩光學(龜山)

後疫情保健,長新冠有解

羅佳筠中醫師-龜山風澤

🔍長新冠常見症狀
1.呼吸困難
2.肌肉痠痛
3.焦慮
👩‍⚕若覺得症狀影響到日常生活,建議就醫治療。

🔍長新冠的盛行率約為20%,每個人受長新冠的影響程度取決於
▪️ 器官受損程度
▪️ 身體慢性疾病
▪️ 自體免疫失調
▪️ 體內病毒殘留

🔍預防長新冠的方法
🟥打疫苗
🟦維持健康生活習慣
🟦適度運動
🟦保持平靜心情

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