➡運動傷害之中醫治療

吳多加醫師-大竹/南崁風澤

💪自我保健運動-收下巴
👉使氣管通暢、食道寬鬆、頸椎排列適中

💪自我保健運動-擴胸運動
👉消除肺部壓抑感，防止胸部下垂和豐胸、增強心肺功能

💟多利用 #養老穴 #腕骨穴 #手三里穴 #後谿穴  可緩解腰背及肩頸痠痛