樂齡講座-桃園市德強愛心關懷協會

                                  ➡動動手指按一按腸道健康人不老

                                           陳 玟中醫師-八德風澤中醫

大腸激躁症的臨床表現
➡ 慢性腹痛                                  ➡ 腹瀉便秘
➡ 脹氣或腹脹感、易飽足感        ➡ 排便不盡的感覺
➡ 部分患者同時有消化不良症狀
➡腸道外症狀:失眠、焦慮、抑鬱、頭昏、頭痛等精神症狀

💟日常保健
✅飲食               ✅生活作息
✅壓力調整        ✅穴位按摩