健康講座-中壢內壢親子館

從中醫角度談幼兒體質調養
吳允琛中醫師-平鎮/站前內壢風澤

🔍認識幼兒體質
◼️寒性:臉色蒼白、講話有氣無力、容易疲憊、記憶力差、少口渴、喜熱飲、易腹瀉
◼️熱性:臉色紅、嗓門大、活動力強、注意力不集中、口乾舌燥、喜冷飲、易便祕

🔍如何觀察幼兒不舒服症狀
🔹發燒、出汗
🔹活動力、胃口、解便(次數、性質)
🔹咳嗽的頻率與時間,Ex白天或晚上
🔹痰、鼻涕顏色與型態,Ex黃、綠色、透明;黏稠、呼吸痰音
🔹是否脫水
💜家長要了解孩子平時的狀況,遇到疾病時才能夠對比哦

🔍中醫治療小兒
🔸針、灸、藥物、三伏/九貼
🔸給藥方式:薰、口服、塞劑、敷貼、洗(2歲以下適用)
👨‍⚕吳醫師小叮嚀:穴位敷貼建議經過專業中醫師評估後進行💗

🔍日常飲食調整
■知道孩子體質偏寒偏熱後,可減少孩子攝取與體質相近之食物,減少偏性加劇
ex.體質偏寒,盡量少給予寒性食物
■給予孩子體質相反之食物,利用食物的寒熱性,協助調整孩子體質

💟穴位按摩及簡易小兒推拿
✅合谷穴 ✅足三里穴
✅擦背:以手掌上下來回摩擦,力量輕柔,速度較快
✅摩腹:用手掌以順時針方向,沿著腹部畫圈,力量較深,速度放慢