想吃補不上火？中醫師傳授三大祕訣。桃園永安中醫診所院長王毓婷表示，想要不上火，關鍵在食材與體質是否搭配。若到了冬令時節嘴饞想吃點暖和的鍋物，例如當歸羊肉爐、十全大補湯，要特別注意進補後是否體重上升、狂冒青春痘、血糖血壓升高、口乾舌燥、牙齦腫脹、喉嚨痛、便祕或是痔瘡出血等問題，導致越補越糟。談「補」，火上加油，不適當！反之，退火、降火後，再談「補」，較不會有副作用。「補」的條件具備了，吃「補」才有針對性及實際療效。
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Category Archives: 疾病症狀
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想吃補不上火？中醫師傳授三大祕訣。桃園永安中醫診所院長王毓婷表示，想要不上火，關鍵在食材與體質是否搭配。若到了冬令時節嘴饞想吃點暖和的鍋物，例如當歸羊肉爐、十全大補湯，要特別注意進補後是否體重上升、狂冒青春痘、血糖血壓升高、口乾舌燥、牙齦腫脹、喉嚨痛、便祕或是痔瘡出血等問題，導致越補越糟。談「補」，火上加油，不適當！反之，退火、降火後，再談「補」，較不會有副作用。「補」的條件具備了，吃「補」才有針對性及實際療效。
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