穴位保健/太極養生操

                                             蔡孟言中醫師/平鎮風澤

穴道按摩已經成為現代人養生的方法之一
按摩或做完操後記得多喝開水，
這樣才可以讓新陳代謝的機能順暢，發揮更好效果唷