健康講座-茄苳里辦公室

中醫養生學-冬季三九貼

王建霖中醫師-內壢/站前內壢風澤

🤔#三九貼是什麼:
使用溫熱性質中藥材,研磨成粉,製成藥餅,依照體質敷貼在適合的穴位上,以達冬病冬治的效果。

🕐敷貼時長:
▪️大人:3-4小時內
▪️小孩:2-3小時內
👉醫師會視個人體質調整敷貼時間

📅今年敷貼時間:
▪️初九-12/31(五)
▪️二九-01/08(六)
▪️三九-01/17(一)

📌敷貼注意事項:
▪️覺得灼熱、癢即可拿下藥餅
▪️注意保暖,別受涼
▪️飲食清淡,營養均衡
▪️小孩能夠明確表達不舒服再敷貼

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