🔍新冠後遺症的高危險群
🔸罹患過covid19
🔸未接種過疫苗者
🔸無症狀感染者

🔍新冠後遺症常見症狀
🔸喘 🔸疲勞 🔸咳嗽 🔸胸悶 🔸
🔸肌肉痠痛 🔸記憶力/注意力下降
🔺疲勞是指持續或反覆出現無法解釋的嚴重疲勞，並非因過度勞動所導致🔺

🔍日常飲食建議
◾️補氣 – 多飲黃耆茶
◾️緩解燥咳(乾咳無痰) – 多食用百合、秋葵、黑木耳

💜日常保健穴位按摩
✅喘/胸悶/咳嗽：列缺穴
✅疲勞/頭痛/頭暈：合谷穴
✅記憶力/注意力下降：百會穴

💗陳肯醫師小提醒
確診後飲食建議清淡，避免燒烤炸辣或過甜過冰的食物哦！