三伏貼 / 三九貼


【內容 / 圖片來源】TCMtraveler中醫旅人-鄒騰樟醫師-蘆山/南崁風澤中醫診所 
【本文作者 / 服務診所】鄒騰樟 醫師 – 南崁風澤中醫診所 / 蘆山風澤中醫診所
【原文載於】TCMtraveler中醫旅人-鄒騰樟醫師-蘆山/南崁風澤中醫診所

☑️ 適度照太陽可以產生 #維生素D,除了可以幫助鈣質吸收,還可以 #調節免疫!避免 #新冠肺炎#covid19
但你知道中醫可以幫忙架設太陽能板☀️,幫助陽光吸收!增強系統免疫功能!面對疫情事半功倍喔!
☑️ 講求天人合一的中醫,會利用最熱的日子,
藉由外界陽氣結合溫熱藥灸,在特定的穴位敷貼,增加陽氣把寒氣祛除體外,達到 #冬病夏治
👨🏻‍⚕️最熱日子爲 #三伏天
在夏至後第三個庚日為初伏,四庚日為中伏,立秋後一庚日為末伏!
冬天則選擇最冷的日子 #三九天
在冬至後第一個壬日後分別為初九、二九、三九!用藥灸增加身體陽氣,避面外界寒氣傷身!
🗓為何選擇庚日?壬日?因爲庚屬金、屬肺!壬屬水、為寒!
選擇這樣的日子,才能針對肺系疾病、寒性疾病有較好的療效!
中醫認為肺病中,肺爲儲痰之器,脾爲生痰之源,腎為生痰之本!
所以敷貼的穴位多選擇肺、脾、腎三臟的大椎、風門、肺俞、脾俞、腎俞穴等…
☑️ 所以三伏 / 三九貼 適合
🤧過敏體質,如 #過敏性鼻炎#氣喘#反覆感冒#異位性皮膚炎#慢性肺阻塞者
🥶寒性體質,容易 #手腳冰冷#腹瀉#尿床#遺尿
👩寒性婦病,#宮寒#經痛
🦵關節痛症者….
🈲 不適合敷貼:孕婦、小於2歲兒童、發燒、發炎、背後有傷口者…
☑️ 臨床研究也證實三伏貼對過敏性疾病有顯著療效!
治療後鼻病症狀減輕、
呼吸疾病發作次數與時間減少、
生活品質提高等…
#連續治療三年,療效改善可達80%👍
☑️ 記得進行敷貼時,
先清潔身體或在洗澡前4-6小時!👕穿著深色、輕便衣物!
大人貼2-6小時、兒童1-2小時就拿下,
用紙巾擦淨,等1小時後才能用溫水清洗!
🛁避免敷貼後的皮膚較為敏感,直接水清潔則太刺激!
敷貼時間也要避免吹冷風、飲食生冷、辛辣、油炸品等,反而讓療效打折!